A Academia Five, traz para este mês de dezembro a aula de dança-fitness que se tornou febre em todo mundo: ZUMBA.
O programa de
exercícios reúne os movimentos da dança latina com treinamento de
resistência, numa atividade intensa que pode ser perfeitamente adaptada a
qualquer nível de condicionamento físico. E o mais importante: não é
preciso ser um grande dançarino para desfrutar de todos os benefícios do
programa. Com batidas alegres (reggaeton, cumbia, salsa, samba, ritmos
africanos, merengue, hip-hop e quebradita), cada aula de 60 minutos
proporciona perda de 400 a 450 calorias e o aluno não para de requebrar
um minuto sequer. Em todo o mundo, Zumba já tem mais de 12 milhões de
adeptos em 110 países.
Faça sua inscrição.
Inicio das aulas dia 03/12/2012
Vagas Limitadas!(43) 3265 1913
PASSE SUAS FÉRIAS DE DEZEMBRO DANÇANDO.
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