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A Academia Five, traz para este mês de dezembro a aula de dança-fitness que se tornou febre em todo mundo: ZUMBA.

O programa de exercícios reúne os movimentos da dança latina com treinamento de resistência, numa atividade intensa que pode ser perfeitamente adaptada a qualquer nível de condicionamento físico. E o mais importante: não é preciso ser um grande dançarino para desfrutar de todos os benefícios do programa. Com batidas alegres (reggaeton, cumbia, salsa, samba, ritmos africanos, merengue, hip-hop e quebradita), cada aula de 60 minutos proporciona perda de 400 a 450 calorias e o aluno não para de requebrar um minuto sequer. Em todo o mundo, Zumba já tem mais de 12 milhões de adeptos em 110 países.

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Inicio das aulas dia 03/12/2012

Vagas Limitadas!(43) 3265 1913


PASSE SUAS FÉRIAS DE DEZEMBRO DANÇANDO.

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