As férias de verão e os períodos de altas temperaturas exigem atenção redobrada com a saúde das crianças, especialmente quando envolvem viagens, mudanças de rotina e maior exposição ao calor. Segundo a pediatra Mariana Bolonhezi, planejamento e prevenção são fundamentais para garantir o bem-estar infantil nessa fase do ano e uma transição saudável para o início do ano letivo.
De acordo com a especialista, o calor intenso aumenta o risco de desidratação, insolação e infecções gastrointestinais, condições comuns na infância durante o verão. “As crianças têm maior dificuldade em regular a temperatura corporal e nem sempre conseguem expressar sede ou desconforto. Por isso, a oferta frequente de líquidos, roupas leves, alimentação adequada e proteção solar são cuidados indispensáveis”, orienta Mariana Bolonhezi.
Durante viagens, a pediatra destaca a importância de alguns cuidados básicos que fazem toda a diferença. “É essencial manter a rotina de hidratação, evitar alimentos de procedência duvidosa, reforçar o uso de protetor solar, chapéus e repelentes adequados para a idade, além de levar uma pequena nécessaire com medicamentos de uso habitual da criança, sempre com orientação médica”, explica. Ela ressalta ainda que mudanças bruscas de clima e fuso horário podem impactar o sono e o humor infantil, tornando importante respeitar momentos de descanso.
Além dos cuidados imediatos do verão, o período também é estratégico para organizar a saúde das crianças antes do retorno às aulas. Segundo dados do Ministério da Saúde, a queda na cobertura vacinal infantil nos últimos anos acende um alerta para a importância da atualização da caderneta. “O início do ano letivo é uma excelente oportunidade para revisar vacinas, agendar consultas de rotina e avaliar o desenvolvimento da criança. A prevenção continua sendo a principal aliada da saúde pediátrica”, afirma Mariana.
A pediatra também reforça a importância da retomada gradual da rotina. “Regular horários de sono, alimentação equilibrada e redução do tempo de telas ajudam a preparar o organismo da criança para o ritmo escolar, melhorando a concentração, a imunidade e o bem-estar geral”, completa.
Para Mariana Bolonhezi, cuidar da saúde infantil vai além de tratar doenças. “Organização, acompanhamento médico e hábitos saudáveis desde cedo são pilares para um crescimento mais seguro, especialmente em períodos de maior vulnerabilidade, como o verão e o retorno às aulas”, conclui.
FONTE - AGENCIA VIVA
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